Autogenes Training in Aktion
In der Nacht hellwach und tagsüber müde und erschöpft? Das Autogene Training nach J.H. Schultz ist eine anerkannte Entspannungsmethode. Sie lernen in 5 Schritten im Sitzen oder Liegen Ihre mentale und körperliche Leistungsfähigkeit selbst zu balancieren und zu steigern. Unterstützend werden Ihnen Tools aus der energetischen Medizin angeboten.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Material
bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen, Getränk
4 Kurstermine |
Ort / Raum |
|---|---|
| 1Dienstag · 20. Oktober 2026 · 11:00–12:15 Uhr | 12 |
| 2Dienstag · 27. Oktober 2026 · 11:00–12:15 Uhr | 12 |
| 3Dienstag · 10. November 2026 · 11:00–12:15 Uhr | 12 |
| 4Dienstag · 17. November 2026 · 11:00–12:15 Uhr | 12 |
Autogenes Training in Aktion
In der Nacht hellwach und tagsüber müde und erschöpft? Das Autogene Training nach J.H. Schultz ist eine anerkannte Entspannungsmethode. Sie lernen in 5 Schritten im Sitzen oder Liegen Ihre mentale und körperliche Leistungsfähigkeit selbst zu balancieren und zu steigern. Unterstützend werden Ihnen Tools aus der energetischen Medizin angeboten.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Material
bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen, Getränk