Lehrbuch: Schritte plus neu B1.1, ISBN 978-3-19-501085-6

Wir freuen uns Ihnen auch in diesem Jahr wieder einen Ausflug mit dem Dampfer anbieten zu können.

Am 12. August 2026 treffen wir uns um 12.45 Uhr am Dampfersteg in Herrsching und genießen eine Stunde Fahrt über den Ammersee nach Stegen.

Dort erwarten uns ca. 30 Cartoons von Künstlerinnen und Künstlern zum Thema „Mensch und Hund", daran erfreuen wir uns gemütlich schlendernd entlang des Seeuferweges.

Wir kehren anschließend in eins der Lokale am See ein, bevor wir mit dem Bus 921 (15:50h, 16:50h oder 17:50h) nach Herrsching zurückfahren.

Kosten p. Pers. für Schiff und Bus ca. 20€ (jeder zahlt selbst).

Anmeldung erforderlich bitte bei:

Frau Brigitte Milik: 08152 9999180

Frau Marlis Böhnstedt: marlisb@icloud.de

Dieser Ausflug erfolgt in Kooperation zwischen dem Seniorenbeirat Herrsching (als Organisator) und der

vhs StarnbergAmmersee (als Veranstalter).

Sie haben im Schnupperkurs oder im Urlaub Feuer gefangen oder sind sonst motiviert, Kroatisch zu lernen? Dann kommen Sie zu uns in den Kurs.

Lehrbuch: Hueber, Krenimo na odmor! (ISBN: 978-3-19-707243-3), ab Lektion 1.

Kursleitung: Marija Flüchter-Krstulja

Veranstaltungsort: online, Zoom, online, Zoom

Ausführende vhs: vhs im Würmtal

Wir üben typische Alltagssituationen anhand von leichten Dialogen und lernen Wissenswertes über Land und Leute. Soyez les bienvenus ! – Herzlich willkommen!

Lehrbuch: Recontres en français A1, ab Lektion 4

ISBN 978-3-12-529647-3

"Aller Kunst muss das Handwerk vorausgehen." (Johann Wolfgang von Goethe)

Wer erst einmal mit einem guten Basiswissen über Mal- und Zeichentechniken sowie fundierte Materialkenntnisse verfügt, wird sehen, dass es hier keine Grenzen gibt. Mit gezielten Übungen wird sich Ihr Bild wie von selbst entwickeln. Aber wie setze ich nun meine erlernten handwerklichen Fertigkeiten im Bild um? Kompositorische Grundlagen wie Raum & Perspektive, Form & Farbe als auch Licht & Schatten sind hierfür wichtige Gestaltungselemente, welche Sie in spannende Verhältnisse zu setzen lernen.

Sie experimentieren mit allen Mitteln, wie beispielsweise Graphit, Aquarellstiften, Pastellkreiden, Tusche, Acrylfarben und vielem mehr, die Sie mittels Landschaft, Stillleben und Figur umsetzen. Sie lernen des Weiteren Mischtechniken kennen, um Ihnen neue Gestaltungsmöglichkeiten für Ihr Bild aufzuzeigen. Nichts ist spannender als die Entstehung eines Bildes.

Bitte mitbringen:

Bleistifte HB, 2H, 2B, 4B, Spitzer, Radiergummi, Skizzenpapier. Weitere Materialien werden im Kurs besprochen. Für Kopien sind € 6,- direkt bei der Kursleiterin zu bezahlen.

Hier lernt ihr die ersten coolen Moves. Egal, ob die typischen, akrobatischen Bewegungen auf dem Boden oder die Breakdanceschritte - die Techniken werden von einem B-Girl mit Herz und Erfahrung optimal aufgebaut vermittelt.

In Kooperation mit dem Sportstudio Herrsching.

Lehrbuch: wird zu Kursbeginn bekannt gegeben

Du magst schwedische Krimis, die Weite der Natur, klares Design oder einfach dieses nordische Lebensgefühl?

Dann lern' Schweden noch besser kennen – ganz entspannt und ohne Vorkenntnisse. In diesem Kurs begegnest Du der schwedischen Kultur auf leichte und unterhaltsame Weise und lernst erste Wörter und Redewendungen, die sofort verständlich sind.

Bei einem "Fika", der ein fester Bestandteil des schwedischen Alltags ist, erfährst Du, was hinter dem Wort „lagom“ steckt, wann die Schwed*innen "Godis" essen und wie sie kommunizieren. Der Kurs richtet sich an alle, die neugierig auf die Kultur und Lebensart sind, Lust auf Sprache bekommen wollen oder ihre erste Reise nach Schweden planen. Ich freue mich auf Dich! Vi ses!"

Kursleitung: Katharina Lehmkuhl

Veranstaltungsort: Online-Zoom-Raum 01

Ausführende vhs: vhs Filderstadt

Lehrbuch: Con gusto nuevo A1 - Hybride Ausgabe allango, ab Lektion 1

ISBN: 978-3-12-514676-1

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, in die chinesische Hochsprache Mandarin einzusteigen oder vorhandene Grundlagen wieder aufzufrischen. Mit dem Ziel einfache Unterhaltungen zu führen, die Höflichkeitsformen kennenzulernen und sich sicher im Restaurant zu bewegen, üben wir die Aussprache mittels der lateinischen Umschrift Pinyin. Das Lesen und Schreiben von chinesischen Schriftzeichen erlernen wir ebenfalls.

Lehrbuch: Chinesisch superleicht (Dorling Kindersley), ab Lektion 1

ISBN 978-3-8310-3043-9

Lehrbuch: Passo dopo passo PLUS A1, ab Lektion 1

ISBN: 978-3-19-249599-1

Lehrbuch: Dieci B1, ab Lektion 5/6

ISBN 978-3-19-025647-1

Pilates zeichnet sich als ganzheitliches Training für Körper und Geist durch eine bewusste Atmung, eine präzise und kontrollierte Übungsausführung und die Zentrierung auf die Körpermitte aus. Pilates ist ein effektives Training, um die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und des Beckenbodens zu stärken, sowie Körperhaltung und Körperwahrnehmung zu verbessern.

Musik, die mitreißt, Bewegung, die begeistert! In diesem Kurs verbinden wir dynamische Tanzfitness mit gezieltem Körpertraining zu einer rundum vitalisierenden Stunde für Körper und Geist. Ein abwechslungsreiches Programm erwartet Sie: Rhythmisches Ausdauertraining bringt Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung mit Choreografien, die sich leicht erlernen lassen und trotzdem ordentlich Energie fordern. Vielseitiges Bewegungstraining fordert Sie auf spielerische Weise: Übungen zu Koordination, Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit halten Ihren Körper geschmeidig und reaktionsschnell. Aktive Entspannung rundet jede Einheit ab – Sie gehen erfrischt und geerdet in den Rest des Tages.

Ihr Gewinn: Bessere Ausdauer, Gelenkgesundheit, Durchblutung, Kraft & Beweglichkeit, Koordination, Konzentration – und ganz viel Freude an der Bewegung

Fühlen Sie sich eingeschränkt in Ihrer Beckenbeweglichkeit? Leiden Sie unter Rückenbeschwerden oder gynäkologischen Beschwerden? Kennen Sie das Gefühl von Erschöpfung oder Kraftlosigkeit? In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Körpermitte bewusst wahrzunehmen, zu mobilisieren und nachhaltig zu stärken. Durch gezielte Übungen, Atemarbeit und Achtsamkeitspraxis erleben Sie Ihr Becken als lebendiges Zentrum von Energie, Ausdruck und Vitalität. Ein bewegliches, kräftiges Becken unterstützt eine aufrechte Haltung, innere Stabilität und ein gesteigertes körperliches Wohlbefinden.

Die Entstehung eines Bildes beginnt bei unseren Empfindungen und Ideen. Am Anfang ist alles offen, der weiße Malgrund färbt sich, dann kommt der Zeitpunkt, an dem Entscheidungen immer genauer getroffen werden müssen, weil die erste Komposition beim Malen entstanden ist. Das Motiv, die Räumlichkeit und der Farbklang bilden das Grundgerüst des Bildes. Es gibt Gestaltungsrichtlinien und Gesetze der Stimmigkeit. Schwerpunkte dieses Kurses werden, neben Grundlagen des bildnerischen Gestaltens, der Umgang mit Farbe und die Förderung der persönlichen Ausdruckskraft sein. Der Farbkreis ist ein einfaches Hilfsmittel, vergleichbar mit einer Tonleiter in der Musik. Wir erforschen Harmonie und Disharmonie, um die sehr persönlichen Klang- und Ausdrucksräume zu finden. Jede Ausgangssituation ist möglich - sowohl gegenständliches, als auch abstraktes Arbeiten aus der Vorstellung heraus.

Lehrbuch: Nuovo Espresso 1

Lehrbuch: Passo dopo passo PLUS A1, ab Lektion 1

ISBN: 978-3-19-249599-1

Fortsetzung des Onlinekurses vom Frühjahrssemester 2026.

Auf leichte Art mit einer muttersprachlichen Dozentin Italienisch erlernen und sich in alltäglichen Situationen zurechtfinden: Virtuelle Stadtführungen von Trentino bis Sizilien machen, italienische Lieder hören, Denkmäler und Museen wie z. B. "Cappella degli Scrovegni" in Padua besichtigen und natürlich typische regionale Kochrezepte wie "braciole alla barese" aus Apulien kennenlernen. Neugierig?

Lehrbuch: Nuovo Espresso 1, ab Lektion 3/4

ISBN 978-3-19-105438-0 (Printausgabe) oder 978-3-19-215438-6 (digitale Ausgabe)

"Alles wirkliche Leben ist Begegnung" - dieser Satz von Martin Buber erinnert daran, wie wichtig das gemeinsame Gespräch für unser Lernen ist. Für alle, die zwar schon immer ein Interesse an philosophischen Themen hatten, sich aber bisher von den schweren Büchern abschrecken ließen, gibt es jetzt eine lockere Alternative: das Philosophische Café. Hier treffen wir uns, um miteinander zu philosophieren und angenehm in die Geschichte der Philosophie einzusteigen. In gemütlicher Atmosphäre kommen wir bei einer Tasse Kaffee oder Tee miteinander ins Gespräch und ins Nachdenken. Von prominenten Textstellen aus der abendländischen Philosophiegeschichte lassen wir uns inspirieren und kommen ins Staunen.