Yoga: "Starke Mitte"
- achtsame und kraftvolle Asanas für die Körpermitte
In diesem Yogakurs stärkst du deine Körpermitte. Im natürlichen Wechsel von aktivem Muskelaufbau in den kraftvollen Sequenzen, gezielten Dehnungen, die Spannungen lösen, und tiefer Entspannung stabilisierst du den Körper und sorgst für mentale Ausgeglichenheit.
Voraussetzungen
für Wiedereinsteiger*innen und Geübte?
Material
bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, Meditationskissen, falls vorhanden
12 Kurstermine |
Ort / Raum |
|---|---|
| 1Donnerstag · 01. Oktober 2026 · 08:00–09:00 Uhr | Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b |
| 2Donnerstag · 08. Oktober 2026 · 08:00–09:00 Uhr | Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b |
| 2 vergangene Termine | |
| 3Donnerstag · 15. Oktober 2026 · 08:00–09:00 Uhr | Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b |
| 4Donnerstag · 22. Oktober 2026 · 08:00–09:00 Uhr | Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b |
| 5Donnerstag · 29. Oktober 2026 · 08:00–09:00 Uhr | Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b |
| 6Donnerstag · 12. November 2026 · 08:00–09:00 Uhr | Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b |
| 7Donnerstag · 19. November 2026 · 08:00–09:00 Uhr | Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b |
| 8Donnerstag · 26. November 2026 · 08:00–09:00 Uhr | Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b |
| 9Donnerstag · 03. Dezember 2026 · 08:00–09:00 Uhr | Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b |
| 10Donnerstag · 10. Dezember 2026 · 08:00–09:00 Uhr | Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b |
| 11Donnerstag · 17. Dezember 2026 · 08:00–09:00 Uhr | Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b |
| 12Donnerstag · 14. Januar 2027 · 08:00–09:00 Uhr | Feldafing, Nachbarschaftshilfe e.V., kleine Turnhalle, Schluchtweg 9b |
Yoga: "Starke Mitte"
- achtsame und kraftvolle Asanas für die Körpermitte
In diesem Yogakurs stärkst du deine Körpermitte. Im natürlichen Wechsel von aktivem Muskelaufbau in den kraftvollen Sequenzen, gezielten Dehnungen, die Spannungen lösen, und tiefer Entspannung stabilisierst du den Körper und sorgst für mentale Ausgeglichenheit.
Voraussetzungen
für Wiedereinsteiger*innen und Geübte?
Material
bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, Meditationskissen, falls vorhanden
