Sitzgymnastik 60+
Gymnastik im Sitzen mit Musik. Einfache, leicht zu erlernende Bewegungskombinationen bringen den Kreislauf in Schwung, fördern die Beweglichkeit der Gelenke und stärken die Muskulatur. Mit diversen Kleingeräten kommt auch der Spaßfaktor nicht zu kurz!
Der Raum ist barrierefrei zugänglich.
Material
bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe
15 Kurstermine |
Ort / Raum |
|---|---|
| 1Donnerstag · 24. September 2026 · 10:45–11:45 Uhr | |
| 2Donnerstag · 01. Oktober 2026 · 10:45–11:45 Uhr | |
| 3Donnerstag · 08. Oktober 2026 · 10:45–11:45 Uhr | |
| 3 vergangene Termine | |
| 4Donnerstag · 15. Oktober 2026 · 10:45–11:45 Uhr | |
| 5Donnerstag · 22. Oktober 2026 · 10:45–11:45 Uhr | |
| 6Donnerstag · 29. Oktober 2026 · 10:45–11:45 Uhr | |
| 7Donnerstag · 12. November 2026 · 10:45–11:45 Uhr | |
| 8Donnerstag · 19. November 2026 · 10:45–11:45 Uhr | |
| 9Donnerstag · 26. November 2026 · 10:45–11:45 Uhr | |
| 10Donnerstag · 03. Dezember 2026 · 10:45–11:45 Uhr | |
| 11Donnerstag · 10. Dezember 2026 · 10:45–11:45 Uhr | |
| 12Donnerstag · 17. Dezember 2026 · 10:45–11:45 Uhr | |
| 13Donnerstag · 14. Januar 2027 · 10:45–11:45 Uhr | |
| 14Donnerstag · 21. Januar 2027 · 10:45–11:45 Uhr | |
| 15Donnerstag · 28. Januar 2027 · 10:45–11:45 Uhr | |
Sitzgymnastik 60+
Gymnastik im Sitzen mit Musik. Einfache, leicht zu erlernende Bewegungskombinationen bringen den Kreislauf in Schwung, fördern die Beweglichkeit der Gelenke und stärken die Muskulatur. Mit diversen Kleingeräten kommt auch der Spaßfaktor nicht zu kurz!
Der Raum ist barrierefrei zugänglich.
Material
bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe