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Yoga: "Starke Mitte"
- achtsame und kraftvolle Asanas für die Körpermitte (in Traubing)

In diesem Yogakurs stärkst du deine Körpermitte. Im natürlichen Wechsel von aktivem Muskelaufbau in den kraftvollen Sequenzen, gezielten Dehnungen, die Spannungen lösen, und tiefer Entspannung stabilisierst du den Körper und sorgst für mentale Ausgeglichenheit.

Voraussetzungen

für Wiedereinsteiger*innen und Geübte

Material

bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, Meditationskissen, falls vorhanden

12 Kurstermine

Ort / Raum
1Montag · 28. September 2026 · 19:45–21:00 Uhr Traubing, Turnhalle Grundschule, Oberlehrer-Schmid-Weg 10
2Montag · 05. Oktober 2026 · 19:45–21:00 Uhr Traubing, Turnhalle Grundschule, Oberlehrer-Schmid-Weg 10
3Montag · 12. Oktober 2026 · 19:45–21:00 Uhr Traubing, Turnhalle Grundschule, Oberlehrer-Schmid-Weg 10
3 vergangene Termine
4Montag · 19. Oktober 2026 · 19:45–21:00 Uhr Traubing, Turnhalle Grundschule, Oberlehrer-Schmid-Weg 10
5Montag · 26. Oktober 2026 · 19:45–21:00 Uhr Traubing, Turnhalle Grundschule, Oberlehrer-Schmid-Weg 10
6Montag · 09. November 2026 · 19:45–21:00 Uhr Traubing, Turnhalle Grundschule, Oberlehrer-Schmid-Weg 10
7Montag · 16. November 2026 · 19:45–21:00 Uhr Traubing, Turnhalle Grundschule, Oberlehrer-Schmid-Weg 10
8Montag · 23. November 2026 · 19:45–21:00 Uhr Traubing, Turnhalle Grundschule, Oberlehrer-Schmid-Weg 10
9Montag · 30. November 2026 · 19:45–21:00 Uhr Traubing, Turnhalle Grundschule, Oberlehrer-Schmid-Weg 10
10Montag · 07. Dezember 2026 · 19:45–21:00 Uhr Traubing, Turnhalle Grundschule, Oberlehrer-Schmid-Weg 10
11Montag · 14. Dezember 2026 · 19:45–21:00 Uhr Traubing, Turnhalle Grundschule, Oberlehrer-Schmid-Weg 10
12Montag · 21. Dezember 2026 · 19:45–21:00 Uhr Traubing, Turnhalle Grundschule, Oberlehrer-Schmid-Weg 10

Yoga: "Starke Mitte"
- achtsame und kraftvolle Asanas für die Körpermitte (in Traubing)

In diesem Yogakurs stärkst du deine Körpermitte. Im natürlichen Wechsel von aktivem Muskelaufbau in den kraftvollen Sequenzen, gezielten Dehnungen, die Spannungen lösen, und tiefer Entspannung stabilisierst du den Körper und sorgst für mentale Ausgeglichenheit.

Voraussetzungen

für Wiedereinsteiger*innen und Geübte

Material

bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, Meditationskissen, falls vorhanden

  • Anmeldung per Mail oder telefonisch möglich

    Gebühr
    114,00 €
    ermäßigte Gebühr: 80,00€
  • Kursnummer: 262-4112-S
  • Start
    Mo. 28.09.2026
    19:45 Uhr
    Ende
    Mo. 21.12.2026
    21:00 Uhr
  • 12 Termine / 10 Ustd.
  • Dozent*in:
    © Dörthe Fürbeck
    Dörthe Fürbeck
    Malerin, Yogalehrerin, Dipl. Grafikdesignerin
  • Veranstaltungsort: Tutzing
14.10.26 15:28:17